Cefais fy magu yn cerdded ym mynyddoedd Eryri ac rwyf wedi sicrhau gwobr haf Arweinydd Mynydd. Rwy’n Llysgennad i Barc Cenedlaethol Eryri ac rwy’n gwirfoddoli gyda Chymdeithas Eryri.
Rwy’n credu’n gryf yn effaith llesol cerdded ar eich iechyd meddwl a’ch iechyd corfforol.
